14.09, godz. 17.00 – Klub Zdrowia w Kutnie
Serdecznie zapraszamy do uczestnictwa w kolejnym spotkaniu Klubu Zdrowia „Zdrowie na nowo” w Kutnie, które odbędzie się 14 września (niedziela) o godzinie 17.00 w Centrum Seniora przy ul. Wyszyńskiego 11A.
WSTĘP WOLNY.
Program pt. „Najbardziej rakotwórcze produkty. Jak ich unikać?”, poprowadzi: Profesor dr hab. Adriana Nowak.
Prof. dr hab. Adriana Nowak jest pracownikiem naukowo-dydaktycznym na Wydziale Biotechnologii i Nauk o Żywności Politechniki Łódzkiej. Biotechnolog i mikrobiolog. Od ponad 20 lat zajmuje się m.in. toksykologią żywności i środowiska.
Każdego dnia dokonujemy wyboru, jaką żywność będziemy spożywali, ale być może nieświadomie sięgamy po produkty, które mają zgubny wpływ na nasz organizm. Prelegentka na podstawie własnego doświadczenia, ale przede wszystkim badań naukowych zaprezentuje na co należy zwrócić uwagę przy wyborze produktów żywnościowych oraz jaką metodą je przygotować.
W ulotce znajdziemy więcej informacji oraz zaproszenie na kolejne, październikowe spotkanie.
Serdecznie zapraszamy.
15.06, godz. 17.00 – Klub Zdrowia w Kutnie
Serdecznie zapraszamy do uczestnictwa w kolejnym spotkaniu Klubu Zdrowia „Zdrowie na nowo” w Kutnie, które odbędzie się 15 czerwca (niedziela) o godzinie 17.00 w Centrum Seniora przy ul. Wyszyńskiego 11A.
WSTĘP WOLNY.
Program pt. „Nerwobóle”, poprowadzi: Andrzej Piąstka, rehabilitant z wieloletnim doświadczeniem.
Jak właściwie zdefiniować nerwobóle? Jak sobie z nimi radzić, poprzez aktywność i masaże? Spodziewamy się rzeczowych i bardzo praktycznych rad, bo tym charakteryzowały się wcześniejsze wykłady.
To kolejne spotkanie z naszym gościem, który sumiennie omawia zagadnienia związane z motoryką naszego ciała.
W ulotce znajdziemy więcej informacji.
Serdecznie zapraszamy.
18.05, godz. 17.00 – Klub Zdrowia w Kutnie
Serdecznie zapraszamy do uczestnictwa w kolejnym spotkaniu Klubu Zdrowia „Zdrowie na nowo” w Kutnie, które odbędzie się 18 maja (niedziela) o godzinie 17.00 w Centrum Seniora przy ul. Wyszyńskiego 11A.
WSTĘP WOLNY.
Program pt. „Cukier – legalny narkotyk”, poprowadzi: Katarzyna Lewkowicz-Siejka.
Cukier jest częścią niejednej diety, zaś przemysł spożywczy zbudowany jest cukrze. Czy ten produkt jest zdrowy? Jaki ma wpływ na nasz organizm? Czy można go czymś zastąpić? Na te i inne pytania postaramy się odpowiedzieć podczas naszego spotkania.
Prelegentka jest dziennikarką, promotorką zdrowego stylu życia. Od wielu lat pisze artykuły związane z zagadnieniami zdrowia w popularnym czasopiśmie „Znaki Czasu”.
W ulotce znajdziemy więcej informacji.
Serdecznie zapraszamy.
06.04, godz. 17.00 – Klub Zdrowia w Kutnie
Serdecznie zapraszamy do uczestnictwa w kolejnym spotkaniu Klubu Zdrowia „Zdrowie na nowo” w Kutnie, które odbędzie się 6 kwietnia (niedziela) o godzinie 17.00 w Centrum Seniora przy ul. Wyszyńskiego 11A.
WSTĘP WOLNY.
Program pt. „Superwarzywa”, poprowadzi: Lekarka Hanna Kalaczyńska.
Prelegentka jest lekarką, specjalizującą się w chorobach wewnętrznych, pracuje w Kutnowskim hospicjum oraz promuje zdrowy styl życia. Podczas prelekcji wskaże niedoceniane właściwości „superwarzyw”.
W ulotce znajdziemy więcej informacji.
Serdecznie zapraszamy.
16.03, godz. 17.00 – Klub Zdrowia w Kutnie
Serdecznie zapraszamy do uczestnictwa w kolejnym spotkaniu Klubu Zdrowia „Zdrowie na nowo” w Kutnie, które odbędzie się 16 marca (niedziela) o godzinie 17.00 w Centrum Seniora przy ul. Wyszyńskiego 11A.
WSTĘP WOLNY.
Program pt. „Aktywny = zdrowy?”, poprowadzi: Rehabilitant Andrzej Piąstka.
Nasz prelegent będzie gościł u nas po raz kolejny, a zatem możemy być pewni, że będzie bardzo praktycznie i rzeczowo. W trakcie prelekcji będę prezentowane techniki wykonywania przykładowych ćwiczeń.
W ulotce znajdziemy więcej informacji.
Serdecznie zapraszamy.
16.02, godz. 17.00 – Klub Zdrowia w Kutnie
Serdecznie zapraszamy do uczestnictwa w kolejnym spotkaniu Klubu Zdrowia „Zdrowie na nowo” w Kutnie, które odbędzie się 16 lutego (niedziela) o godzinie 17.00 w Centrum Seniora przy ul. Wyszyńskiego 11A.
WSTĘP WOLNY.
Program pt. „Profilaktyka depresji”, poprowadzi: Magistrant psychologii klinicznej Mikołaj Krzyżanowski.
W ulotce znajdziemy więcej informacji.
Serdecznie zapraszamy.
Klub Zdrowia w Kutnie
Serdecznie zapraszamy do uczestnictwa w kolejnych spotkaniach Klubu Zdrowia „Zdrowie na nowo” w Kutnie.
Spotkania odbywają się jeden raz w miesiącu, a najbliższe z nich odbędą się w dniach: 26.01; 16.02; 16.03.
Prelekcje w I kwartale 2025r. poprowadzą: zielarz, magistrant psychologii klinicznej i rehabilitant. Uczestnictwo w spotkaniach jest bezpłatne.
Zapraszamy do Centrum Seniora przy ul. Wyszyńskiego 11A na godz. 17.00
W ulotce można znaleźć szczegółowe informacje.
Serdecznie zapraszamy.
15.12, godz. 17.00 – Klub Zdrowia w Kutnie
Serdecznie zapraszamy do uczestnictwa w kolejnym spotkaniu Klubu Zdrowia „Zdrowie na nowo” w Kutnie, które odbędzie się 15 grudnia (niedziela) o godzinie 17.00 w Centrum Seniora przy ul. Wyszyńskiego 11A.
WSTĘP WOLNY.
Program pt. „Tłuszcze, ale jakie?”, poprowadzi: Dietetyk Beata Śleszyńska.
W ulotce znajdziemy więcej informacji.
Serdecznie zapraszamy.
Program „Rzucam palenie”
W każdy trzeci czwartek listopada przypada Światowy Dzień Rzucania Palenia i w związku z tym, warto podjąć postanowienie o porzuceniu tego zgubnego nałogu. Nie trzeba nikogo przekonywać jak zgubne skutki wywołuje palenie tytoniu, z całą grupą nowotworów na czele, prowadzących w wielu przypadkach do przedwczesnej śmierci.
Wychodząc naprzeciw „palaczom tytoniu”, zapraszamy do udziału w BEZPŁATNYM, 5 dniowym programie odwykowym „Rzucam Palenie”, który odbędzie się w Kutnie w najbliższych dniach. Skuteczność tego programu została dowiedziona ponad 40 letnim doświadczeniem. Kuracja trwająca po ok. 1-2 godziny przez 5 dni pomaga trwale rozstać się z uzależnieniem. Program poprowadzi Jan Gławęda. Zapraszamy do udziału.
Data:
25.11 – godz. 17.00
26.11 – godz. 17.00
27.11 – godz. 16.00
28.11 – godz. 16.00
29.11 – godz. 16.00
Miejsce:
Kutno, ul. 3 Maja 16/18
Chrześcijańska Misja Społeczna „TEEN CHALLENGE”
Uczestnictwo:
Bezpłatnie
Dlaczego warto wziąć udział w programie?
Zamieszczamy do 1 odcinka, skróconej wersji programu na You Tube link.
(zdjęcie poglądowe, źródło: Pixabay)
17.11, godz. 17.00 – Klub Zdrowia w Kutnie
Serdecznie zapraszamy do uczestnictwa w kolejnym spotkaniu Klubu Zdrowia „Zdrowie na nowo” w Kutnie, które odbędzie się 17 listopada (niedziela) o godzinie 17.00 w Centrum Seniora przy ul. Wyszyńskiego 11A.
WSTĘP WOLNY.
Program pt. „Jak zadbać o prawidłowe funkcjonowanie kręgosłupa?”, poprowadzi: Rehabilitant Andrzej Piąstka.
W ulotce znajdziemy więcej informacji.
Serdecznie zapraszamy.
